赤ちゃん「便秘」と「便秘症」
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赤ちゃんの便秘対策を考えてみましょう。乳児検診でも「うちの子は毎日うんちが出ません」と赤ちゃんの便秘を心配するお母さんが多い
そうです。果たして、これは便秘症なのでしょうか。ちょうど母乳から離乳食に変わる辺で、赤ちゃんが便秘になる、赤ちゃんが便秘にな
ったのかと心配する、ケースが割と多いそうです。赤ちゃんの消化機能が十分に働いていない時期に、離乳食を与えてしまうと便秘になっ
たりと、さまざまなトラブルが起こる事もあります。
そこで、 まずは「便秘」と「便秘症」を区別する事が大切です。便秘は、一般に２日以上便がでない状態をいいます。赤ちゃんのうんち
が、２、３日出ないからといって決してあわてることはありません。１週間出ないこともよくあることですよ。しかもこれは大人でもよく
ある事で、特に病気とは考えなくていいでしょう。しかし便秘だという赤ちゃんの多くは、２〜３日も便が出ないにもかかわらず、よく飲
みよく食べています。それと顔を真っ赤にしていきむことも、親御さんの心配のひとつになります。でも我々大人でも、排便の時には大な
り小なりいきむものです。特に赤ちゃんは腹筋が弱いため、いきんでも腹圧が効果的にかからず排便しずらいようです。いきんだかと思え
ば、次の哺乳では普段とは変わらず、機嫌もいいのであれば、特に心配の必要はありません。
排便は食べかすの排泄が目的です。乳児期でミルクが中心の場合には、当然、食物残渣（食べかす）が少なく便秘になりやすい傾向です。
体質にも関係しますが、まず第一に考えられるのは水分の不足です。母子手帳などにあるように、体重が増えていれば問題はありません。
ですのであまり心配し過ぎない方がいいでしょう。赤ちゃんも歩き出すようになると、急に運動量が増えるためか、自然と便秘も解消して
いくようになることが多いようです。
しかし便秘によって症状がでること、腹痛、おっぱいを飲まない、顔色が悪い、嘔吐、おなかが張る、排便に苦痛を伴う、元気がない等の
症状を便秘症と呼び、治療が必要な場合があります。お母さんが、しっかり区別・判断してあげて下さい。
赤ちゃんの便秘対策・マッサージ・綿棒・プルーン
赤ちゃんの便秘対策と排便を助けるためにお腹のマッサージも効果的です。おへそを中心に「の」の字にマッサージしてあげます。腸の位
置に沿って時計まわりに動かします。テニスボールなどを使ってお腹の上を転がしてあげてもいいですね。同時に、５〜１０％の糖水を約
５０〜１００ｍｌ位飲ませてあげるといいです。糖分を含んだ水を与えるのは吸収されやすいからです。
次に、綿棒にベビーオイルかグリセリンをつけてお尻の穴を綿棒が入るくらい、刺激してあげるといいです。また離乳の後期になれば、繊
維質を多めに与えてみてください。プルーンやミカン、オレンジの果汁を与えるといいですよ。プルーンなどは特に便秘に良いとされてい
ます。でもリンゴ果汁は整腸作用があるので便秘の時にはよくないです。果汁は必ず２〜３倍に薄めてからスプーンで少しずつあげましょ
う。あと、母乳を与える前にお母さんが、たまねぎを食べてから赤ちゃんに母乳を与えると、便秘が解消する場合があるそうです。
それでも駄目な時は、赤ちゃん用の便秘薬・和光堂の「マルツエキス」というのがあります。先ほどの砂糖の代わりに麦芽糖というのが含
まれていて、水あめ状の飲みやすい薬です。薬と言ってもただの麦芽糖ですので安心して下さい。
それから、適度に運動させることも便秘にはいいようで、足を使って遊べるおもちゃで遊ばせるといいようです。また足を動かすように赤
ちゃんと遊んであげてもいいです。体質と病気を区別することも、育児には大切なことの一つです。どうしてもダメというときには迷わず
小児科に行って、グリセリンで浣腸してもらったり下剤を処方してもらったりするのがいいかもしれません。