炭酸飲料冷凍
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☆炭酸飲料冷凍☆
炭酸飲料はよーく冷えている方が大変美味しく飲めます。そうかといって、急激に冷やしたくて冷凍庫なんかに入れたり、入れた事すら忘れてしまって、炭酸ガスの逃げ場がなくなり、大爆発を起こしてしまいます。中には、冷蔵庫のドアーを吹っ飛ばして爆発する例も多々ありますので、絶対に冷凍庫には、入れないようご注意下さい。
☆炭酸飲料作り方、炭酸飲料成分☆
まず始めに、ろ過装置で「水」を磨きます。ろ過（砂・活性炭・イオン・マイクロフィルター等で）する事によって水が美味しく・安全になります。今度は磨かれた水に「香料・酸味料・糖液」等を混ぜて「味」を作ります。そして作った「調合液」を冷たくして「炭酸ガス」を溶かします。これで出来上がりで、容器に詰めて、ラベルを貼り、検品して出荷されます。（大体どの炭酸飲料もある程度は同じような工程で作られます。）そして炭酸飲料成分として、従来からの一般的成分の商品だけではなく、現在では、各種刺激系炭酸飲料でも健康系志向でカロリーや栄養成分を考慮した機能系炭酸飲料が発売されるようになりましたから、色々お試しになれますよ。
☆炭酸飲料と疲労回復☆
疲労回復には炭酸飲料が良いそうです。炭酸以外にも疲労回復に効果があるものとしてレモン、梅干類に含まれるクエン酸などがありますが、炭酸水と一緒にレモンの汁を入れたものなど更に効果倍増が期待出来そうですね。疲労物質として良く知られている「乳酸」や「水素イオン」 は炭酸飲料を飲むことで、つまり乳酸が早く尿として体外に排出されて疲労が早く解消するのです。また炭酸飲料 を飲むことで、水素イオンを中和し、疲労を取ることができるのです。ですからビール、コーラ、サイダーなどの炭酸飲料をスポーツ後に飲むと良いようです。さらにビール（アルコール）には、毛細血管を開いて血液の流れを早くする効果があるので、より効果的です。ただし飲みすぎると、ビールの場合にはアルコールの、コーラやサイダーの場合には糖分の影響が出てきますので、適量に抑える必要があるは当然ですが。炭酸飲料が、スポーツ時の水分補給に適していると言えるでしょう。「スポーツ後のコップ一杯の微炭酸」をお勧めします。
☆炭酸飲料砂糖☆
炭酸飲料は砂糖が多く含まれており、清涼飲料水は１缶３５０CCのものを飲んだとすれば、３５ｇ以上の糖質を摂った事になります例えば１リットルの炭酸ジュースを飲んだとすれば角砂糖にしておよそ３３個分の砂糖が入っているといわれています。そしてこの砂糖の糖質はご飯などの糖質と違いまして、非常に吸収されやすく、一気に血糖値が上昇してしまいます。ケーキやチョコレートそして糖分タップリの清涼飲料を毎日摂取していると、糖尿病も心配されます。是非とも「ダイエット」系をなるべく選ばれる事をお勧めします。
☆炭酸飲料健康☆
炭酸よりも、炭酸飲料に含まれている砂糖、甘味料や酸味料、着色料などが問題だは？その糖分を過剰に摂取（飲む）する事による弊害として、虫歯や肥満や糖尿病そして骨を溶かす等々が叫ばれ、例えば体重６５kgの人では、体内の血液全体でも約６gのブドー糖しか存在しないのに、炭酸飲料水を３５０cc飲むと、約３５gもの糖分が急に増加してしまい、それに合わせて血糖値も急上昇しインシュリンも大量に放出されます。これを繰り返し頻繁に行えばどうしても「すい臓」に負担がかかり、やがてはを招く結果になり得ます。どうしても炭酸飲料が止められない方には、現在では砂糖を使用せず人工甘味料を使用した「ダイエット」系の炭酸飲料が多く商品化されています。一日1本程度でしたら、それほど心配ないという説も？まあしかし健康を考えれば、なるべくなら砂糖も香りも味もついてない炭酸水（サントリーソーダウォーター、ペリエ、サンペレグリノ、ウィルキンソンなど）を飲むことををお勧めします。